中年及老年男性戒烟酒的三大原因

在中年与老年男性群体中，几乎不沾烟酒的人可谓是凤毛麟角，十个人里恐怕都难找出一个。

部分男性将烟酒视为获取快乐的途径。

与朋友聚餐时，抽烟喝酒能增添欢乐氛围；结束一天疲惫的工作后，借助烟酒放松身心；遭遇烦心事，也会靠它们排忧解闷。

或者在需要长时间工作时，烟酒能起到解乏提神的作用。

说白了，烟酒在中年及老年男性的生活中是常见的“陪伴者”，甚至被视作万能良方。

若一位男性下定决心戒掉烟酒，通常有以下三大目的。

01 省钱

中年和老年男性肩负着养家糊口的重任，压力不小。

而且各项开支都不能省。

特别是子女的教育，这关乎他们的未来，自然要大力投入。

还有基本的家庭开销、房屋车辆的贷款，都需要偿还。

所以，一旦要节省开支，烟酒便成为首选可削减的项目。

比如，有的家庭在核算账单时发现，吃饭、贷款等基本费用无法节省。

但烟酒、买衣服、娱乐、份子钱等方面可以适当节省。

仅烟酒一项，或许就能省下千把块，这相当于一个人的吃饭费用。

一个男人若不情愿却还是戒了烟酒，多半是出于实际的省钱考虑。

这是最基本的原因。

若经济条件宽裕，通常不会在这些方面省钱。

02 生病了，遵医嘱

现实中，人们往往不到黄河心不死。

虽说平日里都明白烟酒有害健康，但不到生病那一刻，一般不会太过在意。

这就是人性。

所以，一旦患上较为严重、令人恐惧的疾病，就必须考虑戒烟戒酒。

不为别的，只为能多活几年。

比如，我见过一些朋友，患了糖尿病、高血压后，住一次院便受到极大惊吓。

甚至遭遇更严重的疾病，历经生死考验后。

回来后便开始极度注重养生，完全像变了个人。

这就是疾病带来的威胁。

疾病往往会引发心理上的恐惧。

出于这份恐惧而戒烟戒酒，实属合理。

03 自律

人到了一定年纪，可能会突然想要改变活法。

旨在告别过去的状态，犹如洗心革面。

或许前半生一直沉溺于吃喝玩乐、抽烟喝酒。

某天，却发现自己变得油腻肥胖，难以忍受。

于是开始坚持每天跑步运动，戒烟戒酒，早睡早起。

这便是人生状态的转变。

就像我的一位同行前辈，快五十岁时突然开始跑步。

而且越跑越有兴致，还参加了马拉松。

我

暂且不说他的身体能否承受马拉松，但生活方式确实彻底改变了。